• Vous vous sentez prisonnier.e de comportements compulsifs ou addictifs (nourriture, tabac, alcool, cannabis…)
• Vous avez déjà essayé d’arrêter, mais chaque tentative s’est soldée par une rechute — et vous vous sentez découragé.e.
• Ces comportements sont devenus une échappatoire face à des émotions, des souvenirs ou des situations trop lourdes à porter.
• Vous ne supportez plus cette perte de contrôle, ni les conséquences sur votre santé, votre estime, vos relations ou vos finances.
Vous n’êtes pas seul.e. Et surtout, il est possible de vous en sortir !
On pense souvent qu’il suffit de « résister fort » pour arrêter un comportement compulsif ou addictif.
Mais résister ne suffit pas — parce que le comportement n’est pas le « vrai » problème.
C’est un symptôme !
Pour s’en libérer durablement, sans compensation ni lutte intérieure, il faut agir à la racine :
Là où tout se joue — au niveau de l’état émotionnel et du subconscient.
C’est à ce niveau-là que l’on peut :
• transformer les résistances,
• désactiver les déclencheurs émotionnels,
• et répondre aux besoins profonds qui se cachent derrière le comportement.
C’est ce travail en profondeur qui rend le détachement possible : naturellement, durablement… et sans lutte intérieure.
On croit souvent qu’on est impuissant face à ses émotions, ses automatismes ou ses besoins profonds — conscients ou inconscients.
Mais il existe des outils concrets, doux et puissants, pour agir à ces niveaux-là.
C’est ce que je vous propose dans mon accompagnement individuel : une approche pragmatique, ciblée, et déjà éprouvée.
Vous pouvez alors vous sentir :
❋ Libre de toute compulsion ou dépendance
❋ Apaisé.e, ancré.e, et rempli.e intérieurement
❋ Connecté.e aux plaisirs vrais : ceux qui nourrissent, sans nuire
En clair : vous retrouvez le goût de vivre, enfin !
