• Vous vous sentez sous l’emprise de compulsions alimentaires ou d’addictions (tabac, alcool, cannabis …etc)
• Vous vous sentez découragé.e, parce que avez déjà essayé d’arrêter, mais vous rechutez à chaque fois
• Vous ne savez comment gérer certaines émotions. Le sucre, l’alcool, le tabac, le cannabis …etc, sont devenues une échappatoire.
• Le problème c’est que leur effet est éphémère. Vous vous retrouvez donc à consommer plus, et plus souvent.
• Vous ne vous contrôlez plus et vous vous sentez enfermé.e dans une prison
• Cela entraîne des conséquences néfastes sur votre santé, votre estime de vous-même, vos relations ainsi que vos finances.
Certaines personnes se résignent à rester enfermées dans un comportement addictif ou compulsif, comme si c’était une fatalité.
Or, la situation ne reste pas la même. Si on ne fait rien pour y mettre un terme, elle finit par s’empirer… avec toutes les conséquences que cela engendre sur nous et sur nos proches.
N’attendez pas de vous retrouver au point de non-retour
Des solutions existent, et vous pouvez toujours reprendre la maitrise de votre vie
Et parfois, cela commence par accepter de se faire aider …
Cela consiste à adopter la bonne approche :
❋ qui intègre le Subconscient dans le processus d’accompagnement, puisque c’est lui qui détient les clés du problème, et celles de la solution aussi.
❋ et qui travaille sur les causes inconscientes et profondes derrière le comportement, ainsi que sur les déclencheurs d’envie et sur l’automatisme.
Grâce à ce processus, on arrive à créer un détachement par rapport au comportement compulsif ou addictif, et l’arrêter de manière durable, naturelle et sans frustration.
C’est une vie dans laquelle :
❋ Vous êtes réconcilié avec votre corps et avec vous-même.
❋ Il n’y a plus de « vide » à remplir ou à étouffer, mais plutôt une sensation d’être ancré et « rempli/nourri » intérieurement
❋ Il n’y a plus besoin de « fuir » vos émotions. Vous arrivez maintenant à prendre du recul et à garder votre maitrise
❋ Vous (re)découvrez de « véritables » moments de plaisir
❋ Vous avez de meilleures relations avec vous-même et avec vos proches
Bref, c‘est une vie dans laquelle vous avez le sentiment de « vivre » réellement !
Cette vie-là existe.
Je la savoure personnellement depuis que je me suis libérée de mes compulsions, et je la vois aussi chaque jour chez les personnes que j’accompagne.
Je m’appelle Imane DAMGHI, Praticienne et Formatrice en thérapies brèves (Hypnose, EFT, …) et Coach PNL.
Spécialisée dans les comportements compulsifs et addictifs, que ce soit lié à la nourriture, au tabac, à l’alcool, au cannabis…etc, j’aide les personnes à se libérer de l’emprise de ces comportements et à retrouver leur liberté et la maitrise de leur vie.
Si vous voulez en savoir plus sur mon parcours, vous pouvez cliquer ici
